比丘们，如何完全明白和理解三种感受呢？如何熄灭、平息三种感受呢？如何解除三种感受对自己的束缚捆绑呢？如何从三种感受中彻底完全的解脱出来呢？比丘们，修习八正道就能完全明白和理解三种感受（八正道解释，见第五百八十九章），就能熄灭、平息三种感受，就能解除三种感受对自己的束缚捆绑，就能从三种感受中彻底完全的解脱出来，也即是修习正见、正志、正语、正业、正命、正方便、正念、正定这八种正道就能完全明白和理解三种感受，就能熄灭、平息三种感受，就能解除三种感受对自己的束缚捆绑，就能从三种感受中彻底完全的解脱出来。你们要精进的去修习八正道，这就是如来今天对你们的教导。”